La Oficina de Igualdad y
Violencia de Género ha colaborado durante la semana pasada en unas charlas informativas
sobre los beneficios de una alimentación sana.
De una forma transversal, hemos
trabajado el tejido asociativo de la zona, puesto que la mayoría de las personas que han participado
formaban parte de las Asociaciones de Mujeres de la Mancomunidad. También han
participado varios grupos del IES “Vía Dalmacia”. 
Estas charlas han hecho un breve
repaso por las claves de una alimentación variada, sana y equilibrada; y en
ella se han explicado los distintos grupos de alimentos y sus nutrientes.
Danone ayuda al público a identificar qué tipo de alimentos son los más
adecuados según las necesidades nutricionales en cada etapa de la vida,
basándose en la pirámide nutricional.
En las charlas, también se ha profundizado
en el mundo de los lácteos y su importancia para el cuidado de los huesos,
dientes, cabello, piel y, en el caso del yoghourt, de nuestro aparato
digestivo. Además, de una forma más
específica, en algunos casos, se ha abordado la salud de la mujer desde
diferentes puntos de vista: bienestar, autoestima, ejercicio físico,
alimentación adecuada… 
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